درمان سرماخوردگی و آنفولانزا با شربت عسل و آبلیمو

هیچ دلیل واضحی برای اینکه با بروز یک سرماخوردگی کوچک به داروخانه مراجعه کنید و اقدام به خرید دارو نمایید نیست. در واقع این داروها ممکن است مشکلی کوچک را در بدن شما درمان کنند؛ اما در دراز مدت عوارض جانبی آن ها مشکلات جدید در بدنتان ایجاد خواهند کرد. شاید بهتر باشد استفاده از داروهای شیمیایی مضر را به وقت های خاص موکول کنیم و برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزای ساده، از روش های خانگی برای درمان بیماری بهره ببریم. عسل و لیمو یکی از بهترین این درمان ها است.

می توانید در اولین علائم یک ویروس ساده و در چندین مورد دیگر، به خواص شگفت انگیزی که طبیعت به محصولاتی همچون لیمو، عسل، و... اختصاص داده است اعتماد کنید. افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف عموماً مستعد ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند. به ویژه با فرارسیدن فصل سرد سال و با توجه به شیوع گسترده ویروس کرونا، اهمیت بالا بردن سیستم ایمنی بدن با استفاده از مواد طبیعی بسیار ضروری است.

یکی از بهترین داروها هم برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا و هم برای درمان این بیماری ها، شربت عسل و آبلیمو است. این دو ماده در کنار هم خواص فوق العاده ای دارند که یکی از مهمترین آن ها درمان سرماخوردگی، سرفه و گلودرد است. کافی است شربت خوشمزه عسل طبیعی و آبلیمو به ویژه با آبلیمو تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید تا از ابتلا به بیماری های ویروسی در امان باشید.

این مطلب به صورت مختصر در مورد خواص لیمو و عسل به صورت مجزا صحبت می کنیم و به خواص ترکیب این دو ماده طبیعی و باکیفیت با هم می پردازیم. 

لیموترش؛ اسیدی برای شستن بیماری ها!
یکی از بهترین مرکباتی که میتوان از آن در درمان بسیاری از بیماری ها نام برد، لیموترش است. این میوه هم خاصیت درمانی و هم خاصیت زیبایی دارد و همیشه توسط پزشکان و دانشمندان توصیه به مصرف شده است.

خواص لیموترش بسیار زیادند و نیاز به مطالبی تخصصی دارند. با این حال به این دلیل که می خواهیم خواص شربت عسل و لیمو را بررسی کنیم، به صورت خلاصه می توان به مهمترین خواص لیموترش اشاره کرد:

*    لیمو خاصیت میکروب زدایی دارد
*    لیمو به درمان بیماری یبوست کمک می کند
*    بهترین دارو برای تقویت سیستم ایمنی بدن است
*    لیمو ترش میوه ای ضد سرطان است که هم پوست و هم آب آن مورد توجه دانشمندان قرار گرفته است
*    یکی از منابع سرشار از ویتامین C بوده که می توانیم با مصرف لیموترش میزان ویتامین ث مورد نیاز بدن را تامین کنیم. ویتامین C موجود در لیموترش باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به همین علت یکی از داروهای ضد سرماخوردگی و آنفولانزا است.
*    طعم ترش آن به خاطر اسیدی بودن لیمو است. هنگامی که غذای چرب میل می کنید استفاده از لیمو می تواند چربی های اشباع شده در بدنتان را از بین ببرد.
*    یکی دیگر از کاربرد های مهمی که لیمو دارد این است که خانم هایی که باردار هستند می توانند در طول زمان بارداری در هنگام حالت تهوع و یا استفراغ از لیمو استفاده کنند.

عسل طبیعی، معجونی از سلامتی
عسل مایعی شیرین و غلیظ است که توسط زنبورها از شهد گل ها گرفته می شود. از عسل می توان به عنوان جایگزین مناسبی برای قند استفاده کرد. با این حال خود عسل نیز نوعی داروی طبیعی و بدون عوارض جانبی است که برای درمان بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد.

طعم و مزه عسل بستگی به گل هایی دارد که از آن شهد برداشت می شود. عسل خواص درمانی بسیار فراوانی دارد. با این حال باید در هنگام خرید عسل طبیعی دقت لازم را به کار ببندید. متاسفانه عسل های تغذیه ای، عسل های تقلبی و عسل های پختنی یا همان مصنوعی، به وفور در بازا وجود دارد که خاصیت چندانی برای بدن انسان به همراه ندارند.

عسل طبیعی نیز ممکن به دو صورت عسل خام و عسل گرمادیده یا پاستوریزه روانه بازار شود. عسل طبیعی با کیفیت فیلتر نشده و پاستوریزه نشده، حاوی مواد مفید بیشتری نسبت به عسل فرآوری شده و فیلتر شده است. به همین علت توصیه می شود برای درمان سرماخوردگی حتما از عسل خام استفاده کنید تا تمامی خواص عسل به ویژه خواص آنتی اکسیدانی عسل طبیعی به شما برسد.

به تازگی محققان دانشگاه آکسفورد اعلام کرده اند که به نتایجی مبنی بر اثربخش بودن عسل طبیعی برای درمان سرفه و گلودرد دست یافته اند. اگرچه طب سنتی ایرانی، طب اسلامی و طب چینی از سال ها پیش به استفاده از عسل برای درمان سرماخوردگی و عوارض جانبی آن مثل سرفه اشاره داشته است. با این حال جای خوشحالی است که طب نوین نیز به این موضوع مهم دست پیدا کرده و به صورت رسمی اعلام می شود

خواص لیمو و عسل
با شروع فصل پاییز و زمستان آنفولانزا و سرماخوردگی شیوع بیشتری پیدا می کنند. بسیاری از افراد بر این باورند که ترکیب این دو ماده یعنی عسل طبیعی و لیمو به صورت اضافه شده در آب، می تواند به لیست طولانی بیماری های شایع مانند مشکلات گوارشی، آکنه و افزایش وزن نیز کمک کند.

مواد تشکیل دهنده موجود در این شربت طبیعی دارای خواص ضد درد و آنتی بیوتیک است که به تسکین علائم آنفولانزا کمک می کند. همچنین ترکیب ویتامین ها می تواند به تقویت بدن شما کمک نماید. این شربت طبیعی یک داروی سنتی و خانگی عالی برای درمان مشکلات تنفسی است که قرن ها از آن به عنوان معالجه  و جلوگیری از شیوع این بیماری استفاده شده است.

مصرف شربت عسل و آبلیمو کمک می کند تا بسیاری از مشکلات ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا برطرف شود. هرچند هنوز تحقیقات کاملی در مورد اثرگذاری این شربت خوشمزه و مفید برای درمان کرونا وجود ندارد؛ اما به نظر می رسد، با تقویت سیستم ایمنی بدن، حتی شربت عسل و آبلیمو بتواند به عنوان ماده پیشگیری از کرونا نیز مطرح باشد.

لیمو خاصیت اسیدی دارد. اسید سیتریک موجود در لیمو باعث از بین رفتن خستگی و کسالت موجود در بدن می شود. به خاطر قدرت ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده بدن، به شما در کاهش التهاب و مبارزه با عفونت کمک می کند. حالا وقتی یک آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان فوق العاده عالی به نام عسل طبیعی در کنار لیمو قرار بگیرد، قطعا با معجونی بی نظیر مواجه هستیم. وجود مونوساکاریدها یا همان قندها در عسل طبیعی، به سرعت جذب بدن شده و باعث به وجود آمدن انرژی در بدن می شود. آزاد شدن انرژی در بدن باعث رفع خستگی و کسالت می کند.

توجه داشته باشید که بهترین زمان برای مصرف این شربت  هر روز در اوایل صبح با معده خالی است. اما همچنین می توانید آن را در اولین نشانه آنفولانزا میل کنید. با دیدن علائم اولیه آنفولانزا، به هیچ وجه تعلل نکنید و شربت عسل و آبلیمو را تهیه کنید. مطمئنا هرچه زمان از دست برود، وخامت بیماری شما بیشتر خواهد شد. سعی کنید این راه حل را برای کل خانواده خود بخصوص در پاییز و زمستان پیگیری کنید.

معجون پلاس برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا؛ شربت عسل آبلیمو به همراه زنجبیل و دارچین
خواص زنجبیل و دارچین برای درمان بیماری های مختلف بر هیچ کس پوشیده نیست. همچنین معجون شربت عسل با دارچین و معجون شربت عسل با زنجبیل نیز خواص گسترده ای برای درمان بیماری های مختلف دارند که تنها یکی از آن ها اثرگذاری بر روی سرماخوردگی و آنفولانزا است. حالا اگر می خواهیم یک معجون فوق العاده عالی برای درمان آنفولانزا تهیه کنیم، یکی از بهترین گزینه ها ترکیب زنجبیل، دارچین و آبلیمو تازه با شربت عسل طبیعی است.

البته تاکید می کنیم که برای تهیه شربت عسل، از آب جوش استفاده نکنید. بگذارید آب از دما بیافتد و به دمای زیر 40 درجه برسد. پس از آن عسل و دیگر ترکیبات را به آب اضافه کنید. مطمئن باشید این معجون اثرات فوق العاده ای بر روی درمان بیماری های شما خواهد داشت که تنها یکی از آن ها، پیشگیری و درمان آنفولانزا و رفع سرماخوردگی است.