معجزه عسل برای درمان نفخ معده

عسل طبیعی به عنوان یک ماده غذایی با ارزش با خواص دارویی که در خود جای داده است برای از بین بردن بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. گفته می شود عسل خام از خاصیت بالاتری برخوردار است. عسل هایی که از طریق حرارت ناخالصی‌های آنها گرفته شده، باعث از بین رفتن خاصیت اصلی آن به ویژه برای درمان بیماری ها می شود.

همانطور که گفته شد، عسل طبیعی می تواند به عنوان یکی از درمان های نفخ معده شناخته شود. عسل با تاثیرگذاری بر روی برخی بیماری های معده که باعث به وجود آمدن نفخ شده اند، همچون مرهمی باعث کاهش ورم معده شده و نفخ را کاهش می دهد. کاهش پیدا کردن نفخ معده خود عاملی برای رفع بسیاری از بیماری های بعدی خواهد شد.

در این مطلب تلاش شده تا به صورت خلاصه به نکاتی برای معرفی نفخ معده و روش درمان آن با کمک عسل اشاره شود. برای کاهش نفخ معده به جای مصرف قرص های شیمیایی، شاید بهتر باشد به سراغ مواد طبیعی برویم که عسل یکی از انوع آن ها است.

ورم معده را به عسل بسپاریم
ورم یا نفخ معده قالبا به دلیل استفاده از غذاهای پر چرب و پر ادویه، مصرف نوشابه های گازدار، پرخوری و خوردن غذاهای آلوده به وجود می‌آید. برای متعادل کردن عملکرد معده و روده می باید از خوردن غذاهای فرآوری شده و قندها که باعث برهم زدن عملکرد مناسب آنها می شود خودداری نمایند.

نفخ معده یکی از مشکلاتی است که در دستگاه گوارش به وجود می‌آید و عمدتا با احساس درد و ورم شکم همراه است. این ورم و درد ناشی از التهاب روده و بر اثر اختلال در میزان باکتری‌های مفید اتفاق می‌افتد. دیگر علائم وجود نفخ معده، احساس گرسنگی، استفراغ، وجود خون در استفراغ و یا مدفوع، سوزش معده، کم خونی و کاهش سطح گلبول های قرمز و هموگلوبین است.

یکی از علل شایع نفخ معده وجود هلیکوباکتر پیلوری در معده است. این باکتری یکی از خاص ترین باکتاری هایی است که به صورت اپیدمیک در دنیا در حال پخش شده بوده و سالانه افراد زیادی را مبتلا می کند. این باکتری به سختی شناسایی شده و ممکن است تا سال ها مشکلی برای فرد ایجاد نکند. با این حال نفخ معده یکی از عوارض هلیکوباکتری است.

البته علل و عوامل دیگری نیز برای به وجود آمدن نفخ معده نقش دارند که در این مطلب قصد نداریم به معرفی علت نفخ معده اشاره کنیم. با این حال به نظر می رسد مشکلات عصبی، مشکلات تغذیه ای و برخی مشکلات در سبک زندگی عاملی برای بروز نفخ معده باشد.

افرادی که دچار ناراحتی های معده از جمله نفح معده و یا زخم معده هستند، می توانند از عسل در رژیم غذایی خود استفاده نمایند. زیرا عسل ملین است و خاصیت التیام بخشی دارد و به هضم غذا نیز کمک می کند. علاوه بر این، عسل دارای خاصیت ضد میکروبی و تسکین دهنده درد است و این به دلیل وجود برخی مواد مفید مانند آهن، کلسیم، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیوم است.

با مصرف عسل قبل از هر وعده غذایی، یک جداره بر روی دیواره معده ایجاد شده و درد را تسکین می دهد. مصرف عسل همچنین از افزایش ترشحات اسیدی می‌کاهد و می توان گفت نقش مهمی در کاهش اسید معده ایفا می‌کند. همچنین به دلیل وجود کربوهیدرات و الیگو ساکارید، راندمان باکتری‌های مفید را بهبود می بخشد و درنتیجه نفخ روده کاهش پیدا می‌کند.

روش های درمان نفخ معده با عسل
برای درمان نفخ معده هر صبح به صورت ناشتا یک لیوان آب را با مقداری عسل مخلوط کرده و میل نمایید. توصیه می شود، روزانه حدود دو ساعت قبل و سه ساعت بعد از غذا عسل استفاده شود. در این بازه زمانی تاثیرات مصرف عسل روی معده نمایان می‌شود.

لیمو در خود پکتین انباشته دارد و برای روده مانند صابون عمل می‌کند. هنگامی که همراه با عسل مصرف شود، سموم بدن را تخلیه و عمل دفع را آسان و سیتم گوارشی را بهبود می بخشد. ترکیب عسل با دارچین نیز به همراه آب جوش می تواند در کاهش نفخ معده موثر باشد.

جارویس در کتاب معروف خود به نام طب سنتی بیان می‌کند، با وجودی که مصرف غذاهایی با اسید بالا برای معده به شدت مضر است اما ترکیب عسل و سرکه سیب کمک چشمگیری به کاهش اسید و نفخ معده می‌کند. مصرف سرکه سیب خود به تنهایی منجر به کاهش باکتری های مضر در معده شده و اضافه کردن عسل این تاثیر را دو چندان می‌کند.

معجون شیر و عسل از جمله ترکیباتی است که می تواند به هضم سریعتر غذا و جلوگیری از نفخ معده کمک نماید و روده را نرم ‌کند. به همین علت توصیه می شود سالمندان از این ترکیب استفاده نمایند. جوشانده برگ و ریشه کاسنی به همراه عسل نیز برای نفخ معده مفید است.

یکی دیگر از روش های مصرف عسل برای نفخ معده، مصرف عسل به همراه بالنگ است. برای تقویت معده 20 گرم پودر پوست بالنگ را با 200 گرم عسل مخلوط کرده، یک ساعت بعد از غذا یک قاشق آن میل شود. توجه داشته باشید که حتما پوست بالنگ را 24 ساعت  قبل در آب خیسانده و هر 5 ساعت یکبار، آب آن را تعویض کنید، تا تلخی گرفته شود.

برای تقویت معده کافی است یک حلوای خوشمزه با آرد گندم، عسل و زعفران درست کرده و میل نمایید. یکی از روش های درمان نفخ معده با عسل و انجیر است که می تواند در کاهش درد و ورم معده تاثیر گذار باشد.

اگر شخصی بخواهد به راحتی از نفخ معده نجات پیدا کند، می تواند عسل را با سیاه دانه ترکیب و میل نماید. زیرا عسل به همراه سیاه دانه یا همان دوسین معروف، می تواند گازهای شکم را از بین ببرد. همچنین کره و عسل هم در درمان نفخ معده مفید است.