برطرف کردن بوی بد دهان به کمک عسل طبیعی

بوی بد دهان، که به آن halitosis نیز گفته می شود، برای همه ما اذیت کننده است. اگر بوی دهان خودمان بد باشد، از صحبت کردن با دیگران خجالت می کشیم و در بسیاری از مواقع ممکن است اعتماد به نفس خود را برای صحبت کردن از دست بدهیم. جای تعجب نیست که قفسه های فروشگاه ها و داروخانه ها مملو از انواع آدامس، قرص های نعنا، دهان شویه و سایر محصولات شده اند که برای مبارزه با بوی بد دهان طراحی شده اند. هرچند بسیاری از این محصولات تنها اقدامات موقت برای برطرف کردن آنی بوی بدن دهان هستند؛ زیرا علت این مشکل را برطرف نمی کنند.

برخی غذاها، شرایط و عادت های سلامتی از جمله دلایل بوی بد دهان است. در بسیاری از موارد، شما می توانید با بهداشت صحیح و مناسب دندان، بوی بد دهان را از خود دور کنید. همچنین با استفاده از برخی مواد طبیعی می توانید به مبارزه با علل و عوامل ایجاد کننده بوی بدن دهان بروید.

یکی از روش های درمانی برای درمان بوی بد دهان، استفاده از عسل طبیعی است. عسل نه یک درمان آنی بلکه درمانی جامع برای برطرف کردن بوی بد دهان به شمار می رود. با مصرف مداوم و هوشمندانه عسل طبیعی می توانید به مبارزه اساسی با علل ایجاد بوی دهان بروید. البته قطعا برخی از عوامل ایجاد بوی بد دهان مربوط بهداشت دهان و دندان است؛ اما در همین زمینه هم عسل می تواند گزینه خوبی محسوب شود.

عسل؛ ماده ای بهشتی، دارویی زمینی
در این مطلب قصد داریم به صورت خلاصه به نکاتی در مورد علت ایجاد بوی بد دهان بپردازیم و سپس به سراغ راهکارهایی برای درمان این مشکل برویم. مطمئن باشید به راحتی و با کمترین هزینه ممکن می توانید از عسل برای درمان بوی بد دهان خود استفاده کنید.

چرا دهانم بوی بد می دهد؟
علت بوی بد دهان می تواند به عوامل مختلفی وابسته باشد. برخی از این دلایل را نمی توانیم با مصرف عسل طبیعی برطرف کنیم و بیشتر به بهداشت دهان و دندان مرتبط می شود. با این حال بخشی از این علل و عوامل قابلیت درمان با عسل طبیعی را خواهند داشت. برخی عوامل ایجاد بوی بد دهان را در ادامه به صورت خلاصه با هم مرور می کنیم.

*    غذا. باقی ماندن ذرات مواد غذایی در داخل و اطراف دندان های شما می تواند باکتری ها را افزایش داده و باعث بوی بد درون دهان شود. خوردن غذاهای خاص مانند پیاز، سیر و ادویه جات نیز می تواند باعث تشدید بوی بد دهان شود. بعد از هضم این غذاها، آنها وارد جریان خون می شوند، به ریه ها منتقل شده و بر نفس تأثیر می گذارند.
*    محصولات دخانی. سیگار کشیدن باعث بوی نامطبوع دهان می شود. این موضوع ممکن است به ایجاد بیماری در لثه نیز مرتبط باشد
*    بهداشت ضعیف دندان. اگر روزانه مسواک نزنید و نخ دندان نکشید،  ذرات غذا در دهان شما باقی می ماند و باعث بوی بد دهان می شود. پلک دندان نیز عاملی برای ایجاد بوی بد خواهد بود.
*    خشکی دهان. بزاق به پاکسازی دهان شما کمک می کند و ذراتی را که بوی بد ایجاد می کنند، از بین می برد. خشکی دهان می تواند به بوی بد کمک کند زیرا تولید بزاق کاهش می یابد. این اتفاق بیشتر مرتبط با بوی بد دهان در صبح است. خشکی مزمن دهان می تواند در اثر مشکل در غدد بزاقی و برخی بیماری ها ایجاد شود.
*    عفونت در دهان. بوی بد دهان می تواند ناشی از زخم های جراحی بعد از عمل جراحی دهان مانند از بین بردن دندان یا در نتیجه پوسیدگی دندان، بیماری لثه یا زخم های دهان باشد.
*    سایر شرایط دهان، بینی و گلو. بوی بد دهان گاهی اوقات ناشی از عفونت های کوچکی است که در لوزه ها تشکیل می شود و با باکتری هایی که بو ایجاد می کنند پوشیده شده است. عفونت ها یا التهاب مزمن در بینی، سینوس ها یا گلو نز از عوامل ایجاد بوی بد دهان هستند.
*    علل دیگر. بیماری هایی مانند برخی از سرطان ها و شرایطی مانند اختلالات متابولیک می توانند بواسطه مواد شیمیایی تولید شده، بو و بوی نفس متمایزی ایجاد کنند. ریفلاکس مزمن اسیدهای معده (بیماری ریفلاکس معده دستگاه گوارش یا GERD) می تواند با بوی بد دهان همراه باشد. همچنین علت بوی بد دهان در کودکان خردسال می تواند ناشی از جسم خارجی مانند یک قطعه غذایی باشد که در سوراخ بینی قرار دارد.

نقش عسل طبیعی در درمان بوی بد دهان
یک تصور غلط رایج در ذهن مردم وجود دارد که شستشو دهان با دهان شویه یا استفاده از قرص های نعنا یا جویدن آدامس و مواردی از این دست می تواند به درمان بوی بد دهان منجر شود. تمامی این موارد می تواند بوی بد دهان را در حال حاضر برطرف کند و پس از تمام شدن آدامس یا قرص نعنا، شرایط دوباره به حالت اول باز می گردد.

یکی از راه حل های دائمی برای برطرف کردن بوی بد دهان، عسل طبیعی است. عسل از زمان پدربزرگ و مادربزرگ های ما به عنوان داروی خانگی برای درمان بوی بد دهان استفاده شده است. عسل دارای خواص ضد میکروبی قدرتمندی است که به کشتن باکتری های موجود در دهان کمک می کند. این ماده نه تنها باکتری های بد را از بین می برد، بلکه باعث رشد باکتری های خوب نیز می شود.

عسل خاصیتی جادویی به نام هیدروسکوپی دارد که باکتری ها را از رطوبت محروم می سازد. این اقدام حیات باکتری های مضر را در دهان دچار اختلال می کند. همین موضوع عاملی است که باکتری های موجود در دهان و حتی در معده انسان نابود شده و منشاء اصلی بوی بد دهان از بین برود.

دو راهکار ساده برای استفاده از عسل برای برطرف کردن بوی بد دهان
برای یک راه حل دائم برطرف کردن بوی بد دهان، از چیزی جز عسل استفاده نکنید! استفاده ازاین ماده هم بدون ضرر است هم خیلی ساده انجام می شود. می توانید یکی از دو روش زیر را برای درمان بوی بد دهان خود استفاده کنید.

روش اول » استفاده از عسل به تنهایی

*    عسل را کاملاً روی لثه ها ماساژ دهید
*    می توانید کمی از عسل را روی زبان هم بمالید و به قسمت های عقب لثه ها بزنید.
*    این کار را به مدت 3 تا 5 دقیقه و به صورت روزانه انجام دهید

روش دوم » عسل و دارچین

این روش برای تسریع در کاهش بوی بد دهان استفاده می شود.*    یک قاشق غذاخوری عسل را با نصف قاشق غذاخوری پودر دارچین آماده کنید
*    این مواد را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید
*    یک بار در صبح و یک بار در شب قبل از خوا میل کنید.

منبع »  www.dabur.com/daburhoney/benefits-of-honey/honey-for-health/honey-and-bad-breath